健康
｢睡眠の質が悪い人｣脳が発するSOSの2つの兆候 自称｢ショートスリーパー｣ほど注意が必要 | 健康 | 東洋経済オンライン
2021年にOECD（経済協力開発機構）が調査したところによると、加盟国中、平均睡眠時間がもっとも少ないのは日本という結果でした。中国が9時間1分、アメリカが8時間51分、韓国が7時間51分なのに対して、日本の平均…
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