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スマホ見過ぎ「頭ガチゴチ族」はこの筋肉をほぐせ デスクワーカーは必須、頭が超スッキリするワザ | 健康 | 東洋経済オンライン

デスクワークやスマホの操作が続くと、どうしても首から頭にかけて疲れがたまりやすくなりますよね。頭の後ろが凝っていると「ここだけほぐせばいい!」と思いがちですが、実は少し違います。体は筋膜というネット…


  • Nov 15 2024
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スマホ見過ぎ「頭ガチゴチ族」はこの筋肉をほぐせ デスクワーカーは必須、頭が超スッキリするワザ | 健康 | 東洋経済オンライン
スマホ見過ぎ「頭ガチゴチ族」はこの筋肉をほぐせ デスクワーカ
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