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健康

スマホ見過ぎ｢頭ガチゴチ族｣はこの筋肉をほぐせ デスクワーカーは必須､頭が超スッキリするワザ | 健康 | 東洋経済オンライン

デスクワークやスマホの操作が続くと、どうしても首から頭にかけて疲れがたまりやすくなりますよね。頭の後ろが凝っていると「ここだけほぐせばいい！」と思いがちですが、実は少し違います。体は筋膜というネット…

经过: Toyokeizai.net
  • Nov 16 2024
  • 32
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スマホ見過ぎ｢頭ガチゴチ族｣はこの筋肉をほぐせ デスクワーカーは必須､頭が超スッキリするワザ | 健康 | 東洋経済オンライン
スマホ見過ぎ｢頭ガチゴチ族｣はこの筋肉をほぐせ デスクワーカ
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