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認知症予防につながる「いつもの食事」のヒント 卵や肉、魚、発酵食品の食べ方と選び方 | 健康 | 東洋経済オンライン

健康長寿のために卵を食べましょう。かつては、コレステロールに配慮して、食べ過ぎないよう注意されていましたが、2015年にアメリカで食事由来のコレステロール摂取に対する制限が削除されて、その健康効果が注目…


  • Jan 05 2025
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認知症予防につながる「いつもの食事」のヒント 卵や肉、魚、発酵食品の食べ方と選び方 | 健康 | 東洋経済オンライン
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