一張圖看懂,愛生氣對身體有多傷 - Heho健康

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  • 2019-03-15 05:01:04 4 天前
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《黃帝內經》中有句話說「百病生於氣也。怒則氣上,損其身」。簡單來說就是,氣是百病的源頭,當人在發怒的時候,氣就會往上走,影響身體的健康,因此愛生氣的人很難健康。不只是中醫,現代的醫學研究也指出,生氣會對身體產生許多影響以及疾病,以下就帶你了解。 1. 傷害免疫系統 生氣時,會使體內的壓力荷爾蒙皮質醇升高,皮質醇在體內過多時,會影響免疫系統的運作,可能會讓免疫系統攻擊體內的正常細胞,造成免疫系統失調。 2. 傷肝臟及肺臟 杜克大學的研究報告指出,愛生氣、充滿敵意和輕中度抑鬱患者,體內C反應蛋白(CRP)的濃度將會提…
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