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减肥大概是世界上最难的事情之一!根据WHO的数据统计,世界上的减肥成功率居然不到10%,个人减肥成功率更是只有0.5%。之前我也试过早起慢跑,但是广东变幻莫测的天气成了阻碍我减肥路上的绊脚石。夏天高温...
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