エアコンやストーブで暖かいリビングから、一歩廊下やトイレ、脱衣所に出ると、思わず「寒い!」と感じることはないだろうか? 過度な温度差は身体に負担をかけるだけでなく、ヒートショックなどの健康リスクを高める原因にもなる。