健康
敵さん「ヤクルト1000で睡眠良くなったと感じてる人、血糖値スパイクなだけw」ワイ「違う!!」
1:名無し :2025/02/06(木) 22:41:36.576ID:.ZMb9ad9/ 787 名無し 2025/02/06(木) 22:40:19.160 ID:.ZMb9ad9/ ヤクルト1000には1本あたり13~15gほどの糖質が含まれてるけど、健康な人やったらこれくらいの糖質で血糖値がドーンと跳ね上がって眠くなるような血糖値スパ...
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