近來名為「生活型態醫學」（Lifestyle Medicine）的醫療模式逐漸受關注，這並非一時潮流，而是以科學為基礎，強調改變生活方式預防及治療慢性病。而生活型態醫學也有副作用，但不是服藥後的不適反應，而是健康快樂、更長壽及良好的生活品質。 生活型態醫學有六大核心理念： 健康飲食：植物性、低加工天...